Förra veckan kände jag mig: Bara bra.

Denna veckan ser jag fram emot: Att går på stickcafe och rida och min sysselsättning.

Denna veckan ser jag inte fram emot: Att gå ovetandes.

När jag lägger mig så är jag trött för det mesta men jag lyckade inte somna i natt vilket känns inte bra. Jag mår bra i dag för jag har lyckas sova lite på förmiddagen. Sen for jag till Växjö på Guldfesten dom hade på torget där. Växjö vann SM - Gulet år 2018.  Åkte i efterrmiddags och kom hem sent i kväll. Lite trött bara men inte så konstigt egentligen. Hoppas mitt månde håller sig hela tiden för jag mår ralativt bra just nu. Så här kring mitt mående men det märker vi. Jag tog en massa bilder på toget som jag kanske lägger upp på min blogg ev. Det är ju roligt att se hur det ser ut bakom kameran så att säg. Vår helg har varit lung i min smak alla fall. Vad har ni gjort i helgen då?

Jag börjar bli trött på riktigt nu över hur folk beter sig. Att jag och min make är något andrahandsval som människor kan komma och umgås med när inget bättre dyker upp. Jag tycker detta beteendet inte är okej kan du bara umgås med oss när ingen annan kan då kan det faktiskt lika gärna vara.

Jag tänker inte ställa upp på något sånt här mer. Att folk i vår närhet ser oss som ett andrahandsval för hur kul är det att känna sig som ett andrahandsval? Att man blir bortvald för att det är något annat som är roligare? Jag kan säga dig att den känslan är inte rolig att känna sig som ett andra handsval och förstår inte hur folk tänker när man behandlar sina vänner på det sättet. Om man ens tänker?

Jag skulle aldrig behandla mina vänner på det sättet. Att få dom att känna sig som ett andra handsval för att det finns andra saker som är roligare. Det är nog det värsta man kan göra mot sina vänner att behandla dom på det viset. Visst man kan inte umgås jämt och ibland vill man göra andra saker men då kan man säga det istället. Kom inte tillbaka sen för de inte blir som de är tänkt för då känner man sig som ett andrahandsval och väldigt utnyttjad.

Behandla dina vänner mer respekt och utnyttja dom inte och behandla dom som ett andrahandsval.

Psykisk ohälsa har inget utseende!

Stå upp för psykisk ohälsa! Våga prata om psykisk ohälsa!
Har du någon gång legat med täcket över huvudet och till slut känt att du inte kan andas?
Tänk dig att ha det så nästan varje dag. Att ha ett tryck över bröstet och svårt att andas och du kan inte bara dra bort det där täcket och kippa efter andan, för det är inte ett täcke som gör att du har svårt att andas. Det är din ångest som är orsaken.
Att leva med psykisk ohälsa är för många som att vara fånge i sig själv. Sake...r som andra tar för givet kan vara jättesvårt för en person som lider av psykisk ohälsa. Det är inte alltid man har energi över till annat, för det mesta av ens energi går till att kriga mot sig själv, mot den där fienden som bor inom en.
Att leva med psykisk ohälsa är ingen dans på rosor. Det är inget man väljer för att man vill ha lite uppmärksamhet eller för att man är lat. Det är inte så enkelt som att man bara kan rycka upp sig så är man frisk. Psykisk ohälsa är inget som bara drabbar människor som behöver sitta med psyket med tvångströja. Psykisk ohälsa är något som kan drabba oss alla. Det kan drabba dig, din chef, din kollega eller din dotter, det är inget man vet på förhand.
Jag har själv levt med psykisk ohälsa i många år. Första gången jag fick en panikångestattack och jag trodde att jag skulle dö. I dag är jag 47 år och krigar fortfarande mot min ångest. Min diagnoser är: ångest, OCD, tvångstankar, deppresion, autism, asberger m.m För mig personligen kan det handla om att jag oroar mig för att bli sjuk, att bilen ska gå sönder, att jag ska dö, att någon av mina nära ska dö, att jag ska bli sviken eller lämnad. Jag kan oroa mig för precis allt och ofta på samma gång.
Att nästan dagligen gå med de här tankarna tar enormt mycket på krafterna och är det då så konstigt att man till slut inte har någon energi kvar? Är det så konstigt om man faller i hop i en hög och bara gråter när allt man andas är ångest?
En sak jag dock har lärt mig under alla dessa år jag krigat mot denna förbannade ångesten är att jag klarar så mycket mer än vad jag kunnat tro, för oavsett hur tufft det än har varit så har jag inte gett upp. Jag krigar på och mår idag bättre än vad jag gjort på länge. För trots allt så har jag lärt mig enormt mycket om både mig själv och andra sen jag blev sjuk. Jag kanske inte alltid har energi och ork till allt jag vill göra, men det innebär inte att jag är en svag människa. Jag är en stark krigare som varje dag reser mig upp, även när allt tar emot och jag är väldigt stolt över mig själv att jag har den kraften.
Jag har också insett en annan viktig sak under den här tiden.
Läs och dela vidare för tillsammans är vi starka och övervinner alla fördomar.

Blir man frisk av positivt tänkande?

X. Du är viktig.

X. Dina känslor, tankar och åsikter är viktiga.

X. Du har en plats här på jorden.

X. Det du gör spelar roll.

X. Du är unik.

X. Du kan göra skillnad.

X. Du är bra som du är.

X. Du är värdefull.

X. Världen behöver just dig.

X. Du är stark.

X. Du har klarat 100% av dina dåliga dagar hittills och du klarar dig galant!