Direktlänk till inlägg 20 augusti 2018

Sprid mer positivitet!

Av miaocd miaocd - 20 augusti 2018 21:44

Det är så himla lätt att trycka ned sig själv och vara elak mot sig själv. Jag tror att vi är många som behöver öva på att vara mer snälla mot oss själva. Hur gör man då för att bli mer snäll mot sig själv?

Jag tror att ett steg är att inte döma oss sig själva så mycket. Exempelvis om du har mycket att göra idag och inte hinner med allt, döm inte dig själv för att du inte hann med alla saker. Beröm istället dig själv för de saker du hann med att göra. Ingen människa är perfekt och de sakerna du inte hann göra idag kan du alltid göra en annan dag.

Se därför alla saker du hann göra idag, oavsett om det bara är en sådan "liten" sak som att du tagit ut soporna. Det kanske verkar löjligt att höja sig själv för att ta ut soporna men det är det inte. Du gjorde ju något, eller hur? Du är så bra exakt som du är, så du behöver inte vara elak mot dig själv, även om jag vet hur lätt det är att vara det.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av miaocd miaocd - 24 december 2018 02:19

Vem är du?! Att växa upp och alltid ta hänsyn till andra.Att växa upp och alltid lyda order.Att växa upp och alltid göra som gruppen.Att växa upp och alltid förneka sig själv.Att växa upp och alltid säga nej till dig själv.Att växa upp och alltid f...

Av miaocd miaocd - 24 december 2018 01:56

Jul och nyårshelgen är en tuff tid om man mår dåligt. Nyårsdagen är den dagen på året då flest människor i Sverige tar sitt liv. Ge det finaste du kan ge. Prata med den du tror behöver det och var inte rädd för att fråga om självmordstankar det kos...

Av miaocd miaocd - 24 december 2018 01:28

Vet en del om livet. Sorg och smärta. Ångest, depression, ensamhet ,tårar och självskadebeteende. Eftersom jag levt med det själv i många många år. Så vet jag. Är en gift mamma på 48 år som älskar och lever på grund av vad Jesus gjorde för mig...

Av miaocd miaocd - 24 december 2018 00:45

Jag är en mamma och maka som är diagnoserad med ospecificerad personlighetsstörning med drag av emotionell instabilitet och ängslighet. Jag har en del svårigheter att handskas med och här kan ni följa min resa till att bli fri från de flest...

Av miaocd miaocd - 24 december 2018 00:17

Att gå vidare betyder inte att glömma. Det betyder att acceptera det som hänt och att fortsätta leva. Nej att gå vidare betyder absolut inte att man glömt vad som hänt, men man har lärt sig något av det och man accepterar att det hänt så man kan gå...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se