Direktlänk till inlägg 20 augusti 2018

Sprid mer positivitet!

Av miaocd miaocd - Måndag 20 aug 21:44

Det är så himla lätt att trycka ned sig själv och vara elak mot sig själv. Jag tror att vi är många som behöver öva på att vara mer snälla mot oss själva. Hur gör man då för att bli mer snäll mot sig själv?

Jag tror att ett steg är att inte döma oss sig själva så mycket. Exempelvis om du har mycket att göra idag och inte hinner med allt, döm inte dig själv för att du inte hann med alla saker. Beröm istället dig själv för de saker du hann med att göra. Ingen människa är perfekt och de sakerna du inte hann göra idag kan du alltid göra en annan dag.

Se därför alla saker du hann göra idag, oavsett om det bara är en sådan "liten" sak som att du tagit ut soporna. Det kanske verkar löjligt att höja sig själv för att ta ut soporna men det är det inte. Du gjorde ju något, eller hur? Du är så bra exakt som du är, så du behöver inte vara elak mot dig själv, även om jag vet hur lätt det är att vara det.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av miaocd miaocd - Måndag 10 dec 22:37

Nu tänkte jag att det var dags att höra av sig. Min blogg lust har varit helt borta. Ska försöka igen. ...

Av miaocd miaocd - Onsdag 12 sept 23:46

Det blir ett kort inlägg i kväll. Förmiddagen hände det inget men på eftermiddagen vara jag på rygg - och idrottskliniken för min rygg denna gång då. Sen hämtade jag min flicka för v skulle åka upp på ridklubben för vi skulle träna hoppning i kväll e...

Av miaocd miaocd - Tisdag 11 sept 18:03

Haft dippa daga där jag känt mig ledsen.Jag har ingen att umgås med.Ensamheten är så jobbig för mig. För att få själen i balans och må bra så va jag tvungen att hitta mig själv igen.Det ha tagit några år att komma fram till att jag duger som jag är.V...

Av miaocd miaocd - Tisdag 11 sept 17:40

Sviter efter depressionen och allt annat kan jag tro. Nu mår jag lite bättre när allt är rätt i min apodos. ...

Av miaocd miaocd - Tisdag 11 sept 17:31

Har ätit Venlafaxin för min depression. Har varit utan den i ca 2-3 månader. Har den i apodos. Fy sjutta vad jag måde dålig. Sen upptäcke jag att det var något fel i apotosen. Nu är jag på banan igen. Tack och lov  för det. ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se